Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Was passiert wenn Mama nach 12 Wochen Babypause zurück in den Beruf muss?

Meine kleine Tochter wird bald ein Jahr alt. Was bedeutet das für mich, die Mama? Ich muss bald wieder arbeiten gehen. Mein eigenes Geld verdienen und schauen, was ich nun eigentlich beruflich machen möchte. Aus meiner Erfahrung heraus kann ich sagen, dass der Schichtdienst für mich persönlich mit Kind, Haushalt und Familie die Hölle darstellte. Oft hatte ich das Gefühl: „Ich schaffe das einfach nicht mehr.“ Dabei habe ich es vergleichsweise gut, denn was ist, wenn man nach nur 12 Wochen […]

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1 Teil, 3 individuelle Looks: Mama den ganzen Tag unterwegs – als Accessoire den stylischen Kinderwagen Stella von Maxi Cosi
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Oft bin ich den ganzen Tag unterwegs. Gerade seit ich Mama bin kommt es nicht selten vor, dass ich morgens auf den Spielplatz gehe. Mittags zum Kaffee verabredet bin, um mich abends noch kurz auf dem Geburtstag einer lieben Freundin blicken zu lassen. Zum umziehen kurz nach Hause? Meist Fehlanzeige. Also, habe ich es mir angewöhnt aus einem Teil – viele verschiedene Looks zu kreieren, die auch zu mir als Mama gut passen. Mein Kinderwagen, den ich mir damals genau […]

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Mama möchte abnehmen | Eine neue Woche – eine neue Challange :: 4 Wochen Zuckerfrei

Essensplan für eine ganze Woche - eine Familie lebt gesund?

Die letzten Wochen bin ich fleißig dabei meine Ernährung umzustellen. Dabei mich selbst zu kontrollieren. Ich achte stets darauf, dass viel Obst und Gemüse von meinem Körper aufgenommen wird und ich sportlich aktiv bleibe. Ich habe bereits herausgefunden – die Mischung macht es. Meine Ernährungsumstellung läuft so gut, dass ich es nun endlich wagen möchte und 4 Wochen komplett auf Zucker verzichte. Weitesgehend tue ich dies bereits. Dennoch gibt es Situationen in denen ich leckerem Süßkram verfalle. Damit soll jetzt […]

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Mein Sohn, Du hast mich zur Mutter gemacht!

Warum mein Sohn für immer - DER EINE ssein wird!

Ich erinnere mich an diesen Tag, als wäre er erst gestern gewesen. Stunden, in denen alles so war, wie wir es kannten, bevor nichts mehr so war, wie wir es gewohnt waren. „Schatz? Ich mach mich kurz fertig. Dann können wir los auf den Geburtstag!“ Sekunden, die darüber entschieden, dass wir unser altes Leben hinter uns ließen und ein neues begannen, während ich mich dazu entschied auf dieses kleine Plastikteil zu pinkeln. Minuten, die sich anfühlten wie Stunden. Zwei Linien, […]

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Liebste Mama, was ich Dir schon so lange sagen wollte!

Ich bin noch ganz klein und eigentlich kann ich noch überhaupt nicht reden, aber ich muss dir was erzählen, Mama. Ich bin noch klein und du denkst ich bekomme nicht viel mit von all dem was um mich rum passiert, aber das ist nicht so. Du denkst immer du machst nicht genug, du denkst du seist nicht gut genug für mich, aber Mama du bist die Beste – für mich. Wenn du mich Abends ins Bett bringst, möchte ich von […]

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Raus gehen – Kopf frei kriegen!

Raus gehen - Kopf frei kriegen, wie uns das am besten gelingt!

Immer wieder Freitag möchte ich Euch besondere Menschen vorstellen, die mich nachhaltig beeindruckt haben. Heute jemand aus dem realen Leben. Eine gute Freundin, die mir immer wieder mit Rat und Tat zur Seite steht. Das ein oder andere Mal hat sie mich schon aus einem ziemlich tiefen Loch geholt. Einfach so, weil sie da war und immer den richtigen Tipp parat hatte. Ich möchte Euch heute überhaupt nicht so viel über sie erzählen, viel mehr über das, was sie mir […]

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Abnehmen nach der Schwangerschaft | Was zuletzt geschah?

Abnehmen nach der Schwangerschaft? Gar nicht so einfach oder? Mit den richtigen Tricks schon!

Seit 10 Monaten bin ich Mutter von zwei Kindern. Eine große Umstellung, nicht nur auf unser Leben als Paar und allgemein bezogen, sondern auch auf meine Figur. Bereits nach meiner ersten Schwangerschaft fiel mir das Abnehmen nach der Schwangerschaft nicht leicht. Insgesamt sind 20 Kilo zurückgeblieben. Nach und nach verschwanden sie. Allerdings bin ich auf mein Ausgangsgewicht von 70 Kilo nie zurückgekommen. Demnach startete ich in meine zweiten Schwangerschaft, die sich sehr zeitnah an meine Erste anschloss, mit plus 10 […]

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